問題
【藥物減肥】
【歸檔】 13年11月29日
購買減肥藥前要注意什麼問題
網友回答
病情分析: 現階段的減肥藥都沒有達到安全指標,就連風靡一時的曲美也被迫下架,不准銷售,為了自己的健康問題,還是不要吃減肥藥的好。
指導意見: 建議還是科學的健康減肥,管住自己的嘴,邁出自己的腿,運動加控制飲食是最理想的減肥藥。
病情分析: 任何減肥藥物,都有可能擾亂內分泌,造成身體的不適的
指導意見: 如果想購買減肥藥物,一定要注意成分,不要含有西布曲明的
病情分析: 建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合
指導意見: 飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!