什麼產品減肥效果好

任何產品都沒有說百分之百的效果，要根據自己的體質和自身情況選擇合適的減肥方式和方案！

病情分析： 這種情況建議控制飲食,運動瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.
指導意見： 減肥貴在堅持.最好不要用減肥藥,有副作用的

病情分析： 減肥最好的辦法就是適當節食，多參加有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
指導意見： 建議最好不要吃減肥藥，有一定的副作用，容易反彈。

減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥.