問題
【心理】
【歸檔】 16年12月02日
男朋友鬧分手,可是我很愛他,不要分手
網友回答
這個情況主要是屬於心理方面的問題,如果長時間處於這種狀態容易患抑鬱症,所以要及時調整,目前來說在這個年齡階段注意保持良好的心態,多多自己喜歡的事情,比如說運動鍛煉,分散自己注意力,有助於緩解,保持規律的生活習慣。
你這些還是跟精神方面有關係,主要還是與精神焦慮,精神壓力大,或者有精神刺激,疲勞有關,屬於抑鬱症的表現,平時要多一些戶外運動,多與人交往,避免長時間獨處,另外可以應用安神補腦液和穀維素調理,也可以服用氯氮平。