問題
【藥物減肥】
【歸檔】 14年11月10日
哪些中藥可以減肥?
網友回答
病情分析: 肥胖主要與平時營養過剩,同時缺乏運動有直接關係的,需要通過清淡飲食,其次,你還可以堅持運動,才可以達到減肥的目的
指導意見: 中藥對減肥效果不好的,平時需要平時堅持運動,清淡飲食,就可以達到減肥目的,平時還可以適當服用一些中藥調理的
病情分析: 中藥是沒有辦法進行減肥的,因為肥胖主要是由於平時的飲食沒有注意控制好,加上運動過少,所以就導致了能量過剩,導致脂肪堆積過多所引起
指導意見: 所以要減掉脂肪的話,首先就要控制好飲食,但是不能過度節食,注意不要吃高熱量的食物,少吃零食,多做一些有氧運動,特別是快走或者慢跑,這樣才能夠最大化的消耗脂肪,養成一個良好的飲食習慣運動習慣,是長久減肥而且不反彈的方法