肥胖喝減肥茶沒有效果

病情分析： 您好，你說的情況是需要注意飲食控制配合多運動的，多吃水果蔬菜，每天運動半小時以上的
指導意見： 減肥藥是不建議吃的，有副作用，還沒有多大的效果的，可以多打籃球的，多爬樓梯

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。