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問題 【心理】 【歸檔】 16年12月02日

頭痛,失眠,記性差

問題描述 51歲,男性,有時候昨天的事今天就想不起了。而且睡眠品質不好,經常失眠。易頭痛。
網友回答
2016年12月04日 17:09

病情分析: 你好,從你情況來看這是神經衰弱導致的,可以引起失眠多夢,頭暈頭痛,記憶力減退,煩躁易怒等不適,多跟長期熬夜,腦力過勞,素體虛弱有關啊
指導意見: 可在醫生指導下使用健腦補腎丸,穀維素,維生素b1進行治療,保持心情舒暢,不要在生活工作上給自己太大壓力,沒事多出去鍛煉身體,打打太極拳,跑跑步,下下棋,豐富業餘生活

2016年12月02日 17:50

你這是屬於神經衰弱的表現,與你平時長時間的夜間睡眠不好有關係,這就可以導致出現頭疼,也可以出現記憶力降低,你平時要注意規律生活,多一些戶外運動,養成良好的生活習慣,避免熬夜勞累,另外可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊,改善睡眠品質。