節食加運動還吃減肥藥還不瘦

病情分析： 你好，目前具體有多高多重呢，不建議服藥減肥藥
指導意見： 不建議過度減肥，平時晚間儘量少吃，避免久坐。

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物