不吃晚飯對身體有沒有影響

病情分析： 你好，晚上不吃飯是不行的，長時間不吃晚飯容易導致營養不良。
指導意見： 建議你如果想要減肥，必須每頓飯都要吃，但是可以適量少吃，不能不吃，通過運動減肥是健康的。

病情分析： 晚飯不吃和吃都是可以的。一般是說晚飯要吃少。
指導意見： 健康飲食最主要的是規律飲食，佛家也有過午不食的規矩。其實只要是你的飲食是規律的就可以，不能饑飽失常，每天都應該有固定的吃飯時間，差不多固定的飯量，這樣就可以了。晚飯吃或不吃沒有什麼好與不好的。

您好，按時吃飯就是為了讓我們的身體機能能正常運轉。但長期的話就容易患各種胃病，身體不夠健康，影響很大。但是晚飯不易吃太多，以平淡為主。

可以不吃飯啊.減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;