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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年12月15日

減肥早上吃面可以嗎

問題描述 你好!我是一個高三學生,每一天很忙,天天都是做在哪裡學習,很少鍛煉,所以很快長胖了,我正在減肥,早上吃面可以嗎?
網友回答
2014年12月15日 23:12

病情分析: 在早上吃吃些面的,但是不能吃過多,少量就可以了,在減肥期間,早飯是不能停的,早飯需合理的搭配,有利於增加營養,預防疾病的發生。
指導意見: 在平時需適當增加運動,保持大便通暢,如果是有便秘,需適當服用些麻仁潤腸丸等治療,多吃蔬菜和水果。