問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年12月15日
身高160cm，體重55kg可以吃苦瓜減肥嗎
網友回答
苦瓜是有減肥的作用的，你可以吃，不過苦瓜是比較苦的食物，你可以通過清炒的方法進行食用，但是靠苦瓜是不夠的，平時多注意加強鍛煉。合理飲食，不要吃太多油膩的食物等。
苦瓜是有減肥的作用的，你可以吃，不過苦瓜是比較苦的食物，你可以通過清炒的方法進行食用，但是靠苦瓜是不夠的，平時多注意加強鍛煉。合理飲食，不要吃太多油膩的食物等。