心理壓力太大

高中階段學習比較緊張，可能學業任務繁重所以思想壓力大，時間長了可能會造成神經衰弱，可能會發生失眠多夢對身體有影響。如果思想壓力比較大性格比較內向最好是找個心理醫生看看比較好學習也要注意勞逸結合不能過度勞累，晚上最好不要熬夜十點之前按時睡覺注意補充營養。

你好，你所說的這種情況需要自我調整心態，穩定情緒，如果有條件的話，可以做心理輔導，上高中的時候，由於學習壓力很大，很多人會出現不適應，可能會出現一些心理的偏差，這個需要給予及時的疏導和調整，一般問題不大。