吃什麼能減肚腩？

病情分析： 你這年齡階段，如果不是體重過重的話，一般是不建議減肥的，尤其是使用減肥藥物和減肥產品來減肥，這對身體健康危害是很大的。
指導意見： 因為你才14歲，正處於身體的生長發育階段，只要注意下不要過分進食過多高脂肪，高糖，高熱量食物就行，同時睡前不能吃太多零食，也可以長期進行運動來控制下體重。