每天跑步大腿和臀部能變小點嗎

病情分析： 應該能吧，只要你加強鍛煉，即便是體重減得不明顯，應該會顯得苗條點的。
指導意見： 建議你從飲食上也要注意點，再加上適量的運動，只要堅持，應該會有效果的。

病情分析： 您好，你說的情況每天堅持運動是可以減肥的，但是注意還需要注意適當的按摩的，不然是容易長肌肉腿的
指導意見： 平時注意少吃多餐的，不要暴飲暴食的，平時多吃點蔬菜是有幫助的，不要吃油膩的食物的