問題
【運動減肥】
【歸檔】 14年12月28日
踮腳尖會瘦小腿肚嗎
網友回答
病情分析: 您好,你說的情況踮腳後是可以瘦腿,效果很小,但是容易產生肌肉腿的,所以是需要配合適當的按摩的
指導意見: 瘦腿的話是可以多爬爬樓梯是很有幫助的,還有慢跑,不過運動後是需要進行適當的按摩的