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問題 【運動減肥】 【歸檔】 14年12月29日

男性168釐米身高,多少體重正常

問題描述 我是高168釐米,體重62公斤。是否符合標準
網友回答
2014年12月29日 19:21

病情分析: 你好,一般男性:身高(釐米)-105=標準體重(千克),女性:身高(釐米)-100=標準體重(千克)。所以你的體重是符合標準的。
指導意見: 一般在標準體重+-10%以內的範圍都是正常的。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。

2014年12月29日 19:20

病情分析: 根據您的身高和體重來計算您的BMI(就是體重指數),您的BMI=21.9,目前國內的BMI的標準是:18.5-23.9,您的結果是21.9,這個在正常的範圍之內,因此您的現在體重是正常的
指導意見: 您的問題我在前面做了簡單的回復,您看一下,您現在的BMI指標是正常的,所以您現在既無需減肥,也無需加強營養,就是保持現在的狀態就可以了

2014年12月29日 19:19

病情分析: 標準體重的簡單計算方法就是身高cm-105=xxkg,你的標準體重大概就是168-105=63kg
指導意見: 你的體重基本上是標準體重了,不要過於擔心。