195斤想減肥，臉上長痘

吸脂減肥就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-l.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法。鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，鐳射還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，從而使祛痘祛疤[1]雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。

病情分析： 可通過運動，飲食控制達到減肥的目的。青春痘，也稱毛囊炎，由於皮脂腺分泌旺盛引起的，可用碘酊點塗患處治療，不要擠壓，注意臉部衛生。
指導意見： 堅持每天運動，控制能量的攝入，少食用高熱量，高脂肪的食物。多吃水果蔬菜。儘早達到減肥的目的。

病情分析： 你好，面部痤瘡一般是體內激素分泌不平衡導致的。
指導意見： 建議多吃豆類食品和牛奶來調節體內激素的平衡。

病情分析： 減肥最好的方法就是參加有氧運動，比如跑步或者騎單車、做有氧健美操等都是不錯的選擇。你也可以游泳或者是瑜伽對於局部瘦身和塑型都有幫助。
指導意見： 另外減肥一定要控制飲食，晚上睡前4小時避免進食，儘量吃一些蔬菜水果為好。每天堅持鍛煉2小時，不要著急局部瘦身，整體瘦才是比較現實的。