身高165體重120斤標準嗎

標準體重演算法：一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)，女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

病情分析： 體重的標準值在每個個體是不一樣的，需要根據身高體重計算，現在你的BMI值是22.04，屬於非常標準的。
指導意見： 建議平時不要肥肉等油膩的食物，以糧穀類食物為主，多蔬菜水果，高蛋白食物，比如瘦肉，蛋，魚肉等，有利於這個年齡的正常生長和發育，並且每天堅持6000步的運動量，既可以提高體質，也可以很好的保持體質和控制體重。

病情分析： 建議你進行健康減肥，就是通過控制飲食，減少熱量的攝入，
指導意見： 少吃含有脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多運動同時注意避免精神緊張，祝你健康。

病情分析： 您的體重不屬於標準體重的，現在屬於偏胖的體質，有可能是脂肪堆積過多所致的
指導意見： 建議您注意控制好您的飲食，多做一些體育鍛煉，不要吃夜宵，不要吃零食，這樣有利於減肥