在短時間內中學生如何快速減體重

病情分析： 減肥的根本出路在於控制飲食和加強運動的，你應該注意控制脂肪類食品和澱粉類食品的攝取，這兩類食品屬於增肥食品，
指導意見： 在控制飲食的基礎上，注意加強運動，跑步，游泳，跳繩等都是有助於減肥的運動的，運動量大，有助於快速減肥

病情分析： 您好，你說的情況一般健康的減肥速度是一周2斤左右的，你還沒成年不建議去控制飲食減肥的
指導意見： 最主要還是注意多吃蔬菜，預防便秘導致的肥胖，配合適當的運動，每天堅持打打籃球，跳繩都可以的

病情分析： 任何一種短時間的減肥方式都是不科學的。運動與飲食控制是最理想的方法。
指導意見： 同時還可以配合針灸與埋線輔助，一般一個月左右可以減少五斤左右。