您好，長期兩個小腿肚酸沉感覺怎麼回事

這個多和貧血，血虛，下肢經絡失養，血管功能改變有關，需要進行就醫檢查，明確具體病情及進行相應調整治療處理。

您好，您這種情況原因可能與局部的血液迴圈障礙有關，一般需要抬高下肢，按摩和補充鈣劑等，多吃含鈣量高的食物，如：蝦皮,牡蠣、牛奶(一天兩包)等，多吃水果蔬菜。

對於你目前的小腿的不適，主要可能是缺鈣造成的，是需要適當的鍛煉，另外補點葡萄糖酸鈣片等治療。

分析：根據您的描述，不排除或腎虛或腰椎疾病

長期出現小腿部酸脹沉重感，多見於局部血液迴圈不良，可有下肢靜脈曲張，腰椎間盤突出等疾患。

出現上訴情況考慮缺鈣，腎虛或靜脈曲張導致，需要結合臨床檢查確診，在做治療

根據你的敘述，以上你是否貧血或是勞累或缺乏微量元素呢，建議您檢查治療。