白天沒事，晚上睡覺到下半夜總是腰疼的厲害

病情分析： 你的這種情況有可能是床鋪的軟硬度不適所致，但要注意排除脊柱疾病或者是腰肌勞損等原因所致的改變的，
指導意見： 可以先更換硬板床，看看能不能改善的，如果效果不好，就要到骨科做人工檢查和脊柱的放射檢查了，如果是腰肌勞損所致，可以做理療治療的，如果是脊柱病變，要根據檢查結果選擇治療方法的，

睡覺的時候腰酸背痛，這一般是，腎氣虛弱，勞累過度造成的，首先需要注意多休息，可以局部用熱毛巾熱敷，配合口服活血化瘀的藥物以及，不腎虛的藥物來治療，必要的時候需要選擇，口服中草藥來調理的。另外注意飲食不能，吃辛辣油膩食品。