我跳廣場舞後膝蓋疼咋回事

臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。暖身不當或沒有暖身 許多人運動時，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。

這種情況常因為膝關節損傷炎症有關，可以骨外科拍片檢查，注意休息，局部熱敷理療，應用消痛貼膏，雙氯芬酸納等藥物

你好，根據你描述的症狀分析，要考慮膝關節退行性變或膝關節運動性損傷的可能。建議暫時減少運動，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療，改善症狀。必要時拍膝關節片檢查，以明確病因對症治療。