左肘關節脫位

問題描述醫生：您們好，我在國慶日期間不慎摔倒，導致左肘關節脫位伴隨小橈骨後緣骨折，骨折大概有黃豆大小，經醫生復位和服用大量西藥後（傷科接骨片，麝香接骨膠囊，骨肽片等等），腫脹消除，淤血清楚完畢，（一直在用中藥酒擦拭傷患處）；至今一月多了，關節也可以做屈伸運動，但是還有大約25°-35°的空間不能伸直，請問醫生，我該怎麼進行功能性鍛煉，我的左臂是否可以恢復到原先的曲直狀態？我平時又該怎麼樣注意對患處的護理和鍛煉？