我53歲一個多月了一直是血壓140-100需要喝藥嗎

你好，據你描述的情況，血壓140/100，通過低鹽低脂飲食和運動不能恢復正常，需要口服藥物的，可以口服硝苯地平緩釋片和倍他樂克治療，監測血壓，小劑量開始，根據血壓調整劑量。具體在心內科醫生指導下服用。

你好，可以不喝藥，平時飲食注意些，不要吃的過鹹，多吃些利尿的食物就可以了

根據你的描述，考慮是屬於可以的，你可以及時的飲食清淡，你可以上藥試試，繼續對症治療。都是要注意珍菊降壓片試試。