有自殺的念頭

你好，人的情緒是會出現週期性變化的，但是也不應該這麼劇烈，你這是抑鬱症，可能是因為童年的經歷或者是家庭的變故引起的，一定要注意這個事情，不能再這樣的殘害自己的身體，有什麼問題，要與父母朋友溝通交流，獲得他們的幫助，必要時，接受一下心理輔導。

你好， 12歲的年齡出現這種情況，有很多是屬於情緒波動，義和這個時間心理發育不成熟是有關係的，平時可以多看看書，包括一些心靈雞湯，都可以給自己良好的心理暗示，也可以提高自身的涵養，平和心態，應該問題不大的。