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問題 【心理】 【歸檔】 16年12月04日

我是不是有社交恐懼症,我從小就害怕在別人的注視下做事,手心出汗。有時候買件新衣服都不敢穿出去,怕被別

問題描述 我是不是有社交恐懼症,我從小就害怕在別人的注視下做事,手心出汗。有時候買件新衣服都不敢穿出去,怕被別人盯著看。對於一些活動都會採取逃避。對於別人的誤會也會不解釋不去爭辯。跟陌生人說話從來不超過五個字。潛意識拒絕跟陌生人交流。朋友圈特別小,就算是很好的朋友也不會去主動聯繫。
網友回答
2016年12月05日 10:14

你好,是這樣的,你是有些社會恐懼症,關鍵根源在於你的自卑心理,如果不能解決自卑,那麼是無法走出自己的封閉世界,你要堅強,要自信,要相信自己的能力。你要主動的去適應現在的社會,其實人與人之間缺乏的只是溝通,你比他們也並不差。不要這樣小瞧自己。

2016年12月04日 07:18

你這個跟你的性格有關係,這是屬於內向型性格,這並不是屬於什麼疾病,所以首先沒有必要過於擔心,你如果想要改善,平時可以多一些戶外活動,主動鍛煉,多與人交往,這樣逐漸的就可以改變一些。