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肩關節不穩定飲食指南
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嚴格限制鈉鹽攝人，以每人每El攝人食鹽少於6克為好，高血壓患者鹽的攝人量應在1．5—3．0克。除鹽以外還要減少含鈉的調味品及鹽醃製品，如醬油、味精、鹹菜、鹹魚、鹹肉、醬菜等。
攝人足量的鉀、鈣和鎂。應多吃新鮮蔬菜和水果以及牛奶、
嚴格限制鈉鹽攝人，以每人每El攝人食鹽少於6克為好，高血壓患者鹽的攝人量應在1．5—3．0克。除鹽以外還要減少含鈉的調味品及鹽醃製品，如醬油、味精、鹹菜、鹹魚、鹹肉、醬菜等。
攝人足量的鉀、鈣和鎂。應多吃新鮮蔬菜和水果以及牛奶、