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問題【婦幼保健】 16年06月30日

上火可以喝啥涼茶

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：女
詳情描述:
本人懷孕2個月了,有點上火，晚上喉嚨像火燒一樣，可以喝什麼涼茶降一下火呢？

網友回答

2016年06月30日 00:00

睡眠不夠或是睡眠品質不好，也會造成肝火上升。
建議要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放鬆，一些簡單的藥材或食物也有助於清火或“降”火。