脾虛吃什麼好

病情分析： 脾虛可能會導致體內濕氣盛，導致嘔吐腹瀉，腹脹不消化，營養不良，可能導致氣血虛弱，頭暈眼花，貧血，月經量少月經推遲，閉經。陽虛，怕冷，手腳不溫，痛經等等。
指導意見： 如果家裡面經常煲湯可以在湯裡面放一些黨參，黃芪，白術，山藥，薏仁等。中成藥話可以喝些歸脾湯。

病情分析： 您好，脾虛則運化失常，如果不厲害可以食療，
指導意見： 建議你多吃一些瘦肉、牛奶、禽蛋類食物，以保障蛋白質的攝入，蔬菜以多吃菠菜、胡蘿蔔為主，這些都是很好的補血食物，如果有條件的話，還可以用紅棗、枸杞、烏雞燉湯，補血的效果很好。

病情分析： 脾虛是中醫說法，一般自愈的可能性不大的，最好積極調理治療。
指導意見： 如果不治療可能會引起腸胃消化不好，脾胃不和，飲食出現不適，或腹瀉等現象的，可以服用健脾散，四君湯、六君湯、補中益氣湯等調理，平時飲食可以多吃些薏米、粟子、紅棗、胡蘿蔔等食物都是很好的。