手腕疼是怎麼回事

您好！從您描述的情況來看，可能是勞損性關節炎或者韌帶扭傷引起的。可以嘗試貼一下活血化瘀的膏藥，緩解一下症狀，最好還是儘早到醫院拍個片子，查明病因，對症治療。

經常操作電腦是可以導致手腕疼痛的。1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。6.將手連續握放，並伸直手指再彎曲，反覆練習，有助紓解疼痛。7.睡眠時避免手臂下垂。8.使用護腕夾板，讓手腕保持伸直，可減輕手腕痛楚，最好選購有黏扣帶和金屬塞片的護腕，可提供支援作用又不使手僵直，記得要露出手指。9.用繃帶包裹手腕時不要太緊，以免防止血液迴圈。10.使用工具時不要將壓力集中於手腕基部，儘量使用手肘及肩膀。11.維他命B6有助於紓解手腕痛症候群的症狀，但必須經過醫生指示。

手腕痛症候群 1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。 2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。 3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。 4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。 5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。 6.將手連續握放，並伸直手指再彎曲，反覆練習，有助紓解疼痛。 7.睡眠時避免手臂下垂. 8.使用護腕夾板，讓手腕保持伸直，可減輕手腕痛楚，最好選購有黏扣帶和金屬塞片的護腕，可提供支援作用又不使手僵直，記得要露出手指。 9.用繃帶包裹手腕時不要太緊，以免防止血液迴圈。 10.使用工具時不要將壓力集中於手腕基部，儘量使用手肘及肩膀。 11.維他命B6有助於紓解手腕痛症候群的症狀，但必須經過醫生指示。

不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。 你可以做一下手腕操 第一步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。 第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時針和逆時針轉動手腕。（記住轉動的時候胳膊不動，只是手掌帶動手腕轉動） 第三步，放鬆抖手。 第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動）右手順時針和逆時針各轉動5次。然後換左手。 記住轉動的時候要慢，要用力握拳轉動，不管有多疼一定要轉動。且一定要使手轉動360度，這樣才有效。 手腕操可以使手和手腕關節更靈活，並使手腕處於放鬆狀態。 我在高中時有天早上牽狗跑步，被我家的德國牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當時很疼，我去醫院，醫生給我開了消炎止痛藥，順便教我做這個操就好了。 我估計你那個疼可能是長時間重複一個動作或某次幹活不小心勁使得不對勁弄的。那套操很管用的你試試，實在不行就去看醫生。

您好！如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎症狀。日常生活中也要多加注意：腕管是由腕橫韌帶與腕骨溝共同圍成的纖維性隧道，保護著手腕的正中神經。一般，手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經。

如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎症狀。建議你可以給予熱敷處理的，同時需要你盡可能的不要活動手腕部的．

手腕疼痛：與經常做一個動作有關。因為手腕部是有好多筋腱並且有腕管組成，在醫學上外科有腕管綜合症這種病，腱鞘炎，和腱鞘瘤《腱鞘囊腫》，很常見 根據您的情況是很符合腕管綜合症的表現，因為誘發病因為著涼著累。我想你回去後，用熱水敷一敷《也可以雙手在你能夠到水裡泡的水溫，時間上久一點，到手腕紅，感覺暖了裡面熱漲的感覺，在上些正紅花油搓搓讓藥液充分吸收，然後局部保溫帶個護腕或者毛巾裹一會。《這些完全是我個人的經驗，也不費事做到，感覺應該不錯的，不免一式。》 如果能做到的話，避免一段接觸涼的工作就更好了。祝您早日康復!

手腕痛症候群 1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。 2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。 3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。 4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。 5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。 6.將手連續握放，並伸直手指再彎曲，反覆練習，有助紓解疼痛。

你這是過度勞累引起的。屬於軟組織過度勞累造成的勞損。可以採用活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫理論

手腕疼是怎麼回事？你好考慮是腱鞘肌腱炎症,肌腱炎是肌腱或者肌腱周圍組織的一種炎症，目前主要是口服藥物和保守理療，建議您注意休息患肢，可以熱敷患處，可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。

您好，對於手腕疼是怎麼回事這個問題要引起重視，關於手腕疼是怎麼回事這個問題為您解答如下：在生活中，很多人受到關節疼痛的困擾。造成關節疼痛的原因很多，根據年齡、性別、發作部位、症狀特徵，一般可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因導致的關節炎，如能及時就醫，對症治療，一般都能治癒或緩解。

您好，對於手腕疼是怎麼回事這個問題要引起重視，關於手腕疼是怎麼回事這個問題為您解答如下：關節疼痛主要是由於關節炎或關節病引起。關節疼痛牽涉範圍非常廣泛並且種類繁多，因此關節疼痛的鑒別診斷至關重要。關節痛在中醫病症中屬於肢節痛、肢節腫痛、痹證、痛風等病症範疇。

手腕疼是怎麼回事，手腕疼是怎麼回事原因很多。是傷到筋或者是肌肉拉傷，吃藥是不管用的。因為我也吃過哦。俗話說傷筋動骨100天，慢慢養。多做些小幅度的運動，沒事的時候就轉轉手腕。祝你早日康復

手腕疼是怎麼回事，手腕疼是怎麼回事原因很多。不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。腕部、手指或手掌疼痛，局部發燒，伸直或彎曲都有疼痛。這是屬於較為明顯的手腕腱鞘炎的症狀。 現在很多人都迷戀電腦所帶來的感覺，所以也就越來越多的人會感覺手腕疼，其實是在早上的時候，手腕不好活動，手指也不好彎曲。很多人都不在意，這樣也就使越來越多的人的腱鞘炎日益加重，直到影響自己的日常生活的時候才回想起來治療。不過，還好現在腱鞘炎並不算難以治療，“安鞘消炎貼”就是專門治療腱鞘炎的傳統黑膏-藥，口碑很是不錯。