身體虛，月經量少且手腳涼

病情分析： 根據你的描述是虛寒引起，寒邪損陽寒占陽巢了，要補陽祛寒，
指導意見： 平時可多吃一些牛羊肉薑蔥茴香花椒等一些溫型食物不要食生冷東西暫時少吃水果多運動多曬太陽。大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神.適宜病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性食用

病情分析： 你好可以的，還可以吃些酒釀蛋，也是有助於補氣血的。
指導意見： 你好平時期間建議吃些調經的如：益母草顆粒，烏雞白鳳丸。

你這種情況可以考慮是氣血不暢，活血不好所致。我建議你可以吃的活血和補氣血藥，吃點馿膠補血顆粒和益氣養血口服液吃一個療程。不要吃辛辣刺激食物，多注意休息不要太勞累

您好，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。