吃什麼食物可以補精補腎

病情分析： 你好：如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：. 腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的症狀, 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
指導意見： 腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等. 腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸