成人晚上睡覺磨牙是怎麼回事啊

神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症; 胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症; 過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症; 懷疑有腸道寄生蟲者

入夜之後，人們大都已酣然入夢。然而有一些人（特別是少年兒童），在熟睡時會磨起牙來。由於夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“幹磨牙”。如果經常“幹磨牙”的話，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂症。 為什麼有人夜間磨牙呢？ 原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經的第3支———運動支管理。至於運動支為什麼那樣興奮，在夜裡人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到。 在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續收縮從而造成磨牙現象。已經發現，如果兒童白天玩得過於興奮，或者那些白天工作過於緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過於疲勞的人，入睡以後雖然大部分大腦皮質處於抑制狀態，但還會有一部分區域（如腦橋的三叉神經）處於興奮狀態。這樣，它就會發出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續的縮。於是睡著的人就表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出“吱吱”的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。

建議：1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作. 必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物.2,劇烈運動也是導致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.生活護理：4,戴牙頜墊.以上治療仍不見好轉,應該去看牙科醫生,製作一個夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下.

一般成年人引起磨牙的原因主要是有一下幾種原因引起的：（1）神經緊張,心理焦慮,抑鬱,憤怒等心理因素容易患磨牙症;（2）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致患磨牙症;（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘錶匠等易患磨牙症，體內缺乏微量元素易患磨牙症

建議首先注意平時保持平和心態與開朗的心情，並注意充分的休息睡眠，同時建議增加含鈣多食物的食用量，並可以考慮口服如腸蟲清治療下

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症.夜磨牙的病因 尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多 種因素有關.較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合, 治療與磨牙症發病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神鬆弛 ,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊 ,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.

磨牙怎麼辦？磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，容易形成一種習慣性磨牙，特別是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉。

晚上睡覺磨牙？治療要抓住心理調適這個最關鍵的問題，通過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒，這是治療磨牙症的一劑“良藥”。磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。

你好，成人晚上睡覺磨牙的原因可能有以下幾種：1、胃腸道的疾病、口腔疾病；2、神經系統疾病，如精神運動性癲癇等；3、缺鈣，引起肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現夜間磨牙。這種情況可以吃鈣之緣片來改善，效果不錯。並多補充含鈣豐富的食物。4、牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。