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問題【減肥】 16年05月18日

皮蛋豆腐減肥

問題描述網友性別：女
網友年齡：30歲
詳情描述：
每天吃皮蛋瘦肉粥可以減肥嗎?

網友回答

2016年05月18日 00:00

減肥主要是控制飲食,增加運動量,要堅持並且要有目標,每天吃皮蛋瘦肉粥不可以減肥

2016年05月18日 00:00

平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食,不推薦使用減肥藥,否則可能造成內分泌的紊亂,抑制食欲的藥物可用苯丁胺等