我1.7米身高體重50公斤能變胖點嗎

你好；瘦弱的人在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。
多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。

身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅乾、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利於健康和安眠，對於健美身體也無益處。

如果不是基因的原因會胖的。
建議，平時多吃點含脂肪比較多的食物，適當的運動，試一下。
以上是對“我1.7米身高體重50公斤請問能變胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

現在的人都羡慕你這樣的身材。
減肥是一種毅力的考驗，增肥更不是一個容易的事，有的人永遠不會胖。

您的體重屬於偏輕，可以通過營養膳食增加體重。
可以平時每天吃一個雞蛋，多吃麵食，桂圓也可以增肥。主要就是多吃，少運動。祝您健康。

您正處於生長發育期，需求量大，相對消瘦。增肥需要從營養方面補充。
建議您從蛋白質、糖類、脂肪三大方面補充。
蛋白質：雞蛋、牛肉。魚類都可以。
糖類：主要是米飯。麵粉食品，蛋糕類。
脂肪：肥肉可適量吃，菜多放些油。
食量加點，可加餐，平時運動量減少，每天10分左右就好。

長不胖，可能還是和自己的遺傳有點關係的，
然後自己的生活習慣和飲食習慣也是有影響的，自己多注意飲食方面營養豐富，不要熬夜。希望你幸福。
以上是對“我1.7米身高體重50公斤請問能變胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！