很容易煩燥發脾氣,容易上火,一上火就會乾咳

問題描述網友性別：女
網友年齡：43歲
詳情描述：
我今年43歲,很容易煩燥發脾氣,容易上火,一上火就會乾咳,晚上多夢,有點失眠,晚上有夜尿,冬天一吃火鍋就乾咳,什麼症狀,平時能吃紅棗,枸杞和桂圓嗎,