我30了，男，頭髮掉的曆害，是咋回事

您好，很高興為您解答，正常人也可以出現掉頭發一般每天不超過五十根，屬於新陳代謝，如果較重建議口服養血生髮膠囊，清淡飲食，避免油膩，辛辣刺激飲食，多吃富含微維生素c的食物，可以改善，祝您早日恢復健康。

可以導致脫髮的原因較多，包括有內分泌的異常，雄激素分泌增多等。最好先到皮膚科檢查一下，脫髮較為明顯的可以多使用富含B族維生素的食物，如蛋黃、動物肝、腎、肉、奶、大豆、核桃等，藥物可以選擇使用丹參酮、當歸苦參丸、複方甘草甜素、白芍總苷膠囊，外用哈西奈德、二氧化硫等。