昨天劇烈運動有點累壞了,之後頭疼

根據你的敘述！暫時考慮為過度疲勞的可能性較大！可以使用延胡，車前子，羌活，獨活，姜半夏，代赭石煎服治療，效果較好，建議選用！！

在飲食上，禁忌食用太過油膩和刺激性食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物，平時注意保持大便通暢，不要進行超負荷的體力勞動，可以促進疾病的緩解。