如何培養孩子集中注意力

寶寶可能是缺鋅的緣故，家長可以在平時的飲食中增加一些魚類及豆類食物可以有效的補充鋅

病情分析： 寶寶4歲了，注意力不是很專注，這個是缺鋅的現象，伴厭食挑食，現在很多孩子缺鋅。
指導意見： 可以補鋅治療，建議吃葡萄糖酸鋅口服液，先觀察。

病情分析： ⑴提供安靜的環境 孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環境中，使心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注于學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。 ⑵陪伴孩子需有技巧 若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。 ⑶用靜態的遊戲延續注意力 像玩拼圖、穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。 ⑷從1分鐘開始 孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱讚，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。讚賞、鼓勵是學習的重要因素。 ⑸從孩子有興趣的事著手 如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋裡在想什麼；觀察漁港裡的小魚，池塘裡的蝌蚪……
指導意見： 讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應讓孩子懂得做事的目的，並引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。

病情分析： 這種情況可能是缺乏微量元素，缺鈣或缺鋅。也可能血鉛超標。也有可能是遺傳的，天生好動型的。
指導意見： 建議去醫院兒保科檢查，做個血鉛檢驗，如果鉛超標，開點排鉛藥給孩子吃。另外，多喝牛奶可以促進排鉛。再查一查孩子的微量元素是否在正常範圍內。