孕婦鈣片哪個牌子好

胎兒的健康成長，需要您全面均衡的營養，除維持自身日常所需的營養外，還要源源不斷地供給胎兒營養。胎兒在整個孕期需從母體攝取30g鈣，如果缺鈣，准媽媽的血鈣濃度降低，就會出現小腿肌肉痙攣、抽搐等症狀，嚴重還會引起骨質疏鬆、骨質軟化。到孕晚期缺鈣，還會導致新生兒先天性佝僂病和缺鈣下抽搐。 因此准媽媽必須注意補充足量的鈣元素。多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶 ,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生 素D,海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富 ,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣 質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量，醫生一般建議五個月後適當的補充鈣劑，如果吸收不好的則更早，我懷孕時按醫生吩咐的計量吃體恒健鈣之緣片補鈣，鈣之緣口感好，還有淡淡的甜味，是眾多補鈣產品中比較好的鈣劑。

如果孕期沒有出現盜汗，關節肌肉不適，腿抽筋，斷牙脫牙這樣的情況，那就在懷孕4個半月以後開始補鈣，因為孕婦跟一般人群是不一樣的，所以孕婦補鈣最好選擇孕婦專用的鈣片，食補加上孕婦專用的鈣片才是孕媽媽的首選方式，孕婦在進行藥物補鈣的同時，也不要忽略了維生素D的補充，因為維生素D可以幫助鈣質的吸收，增加補鈣效果。

孕婦補鈣最主要的是看吸收，不要光看牌子 另外，孕婦更重要的是補鐵和補葉酸，鐵對預防貧血效果重要，葉酸對胎兒腦部發育至關重要。 來佰健堂的貼吧看看吧，建議你瞭解一下：鐵質葉酸片、維生素D鈣

懷孕的時候鈣不能隨便補，因為補多了會導致胎兒的骨胳提前硬化，一方面在你生產的時候胎兒的骨頭比較硬，生的時候你自己費勁，另一方面補多了影響孩子以後的發育，也許長不了高個子。建議在懷孕的時期一切還是聽醫生的，不要隨便作主。

你好，你所列出的幾種補鈣產品都不適合孕婦吃，尤其是鈣爾奇，這是缺鈣嚴重的人群才可以吃的藥品，不是保健營養品。如果正常體質的孕婦長期服用這種產品，會造成胎盤老化，甚至引起胎兒鈣化早產等意外。 現在市面上有很多專門的孕婦補鈣產品，我建議你最好讓醫生開這種產品，不要自己私下買來吃。並不是每個孕婦都缺鈣的，你可以先去醫院檢查一下，再讓醫生分析是否需要補鈣。僅供參考，祝你好孕。