白髮和雀斑有辦法去除嗎

雀斑是一種常染色體顯性遺傳病，大多是先天性的。目前臨床上已經採用鐳射治療雀斑，可以達到較好的去斑效果，但往往需要多次鐳射。要從日常生活多方面加以注意：最關鍵的就是要防止日曬。另外就是注意休息、不要熬夜，保證充足的睡眠。注意戒煙戒酒，在飲食方面，多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果。

,白髮患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.