14歲600度近視怎麼恢復和保健

病情分析： 您目前近視600度屬於中高度近視，要保持近視狀態穩定，應從多方面注意。
指導意見： 每次配鏡一定要到醫院眼科進行正規散瞳驗光，而不是直接去眼鏡店簡單驗光配鏡。平時要堅持正確戴眼鏡。注意良好的用眼習慣，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦每隔五十分鐘休息十分鐘，防止眼疲勞。

目前對於近視是沒有辦法恢復的，只能通過戴鏡或屈光手術治療。而手術是適合18歲以後屈光狀態穩定的人群的。你現在14歲，只能配戴框架眼鏡或接觸鏡（即隱形眼鏡，要特別注意衛生）。平時看書寫作業1小時要進行休息10分鐘，向遠處看看，放鬆一下睫狀肌。..