經常玩手機導致眼睛和頭疼痛

這種情況考慮是過度玩手機所導致的眼部疲勞伴有頭痛表現，建議注意休息，不要揉眼或過度用眼，避免長時間看手機，可以溫敷並用些改善疲勞的眼藥治療。

病情分析： 有可能是由於你玩手機的時間過長，從而導致視力疲勞引起的，此外如果你是眼球部位疼痛，還有可能是眼壓升高等因素引起的
指導意見： 你近幾天可以多注意避免玩手機，多注意休息，如果疼痛自行緩解，可能就是視力疲勞，但是如果疼痛較重，需要及時到當地醫院的眼科就診，