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問題【其他婦幼疾病】 14年07月31日

女生來月經時，吃些什麼好

問題描述女生來大姨媽時，應該吃些什麼好呢？哪些東西吃的越多越好？

網友回答

最佳答案可以吃點補氣血的食物，像是紅棗、長山藥、桂圓、枸杞等，不要吃涼性的東西，特別是冰淇淋一類的。

2014年07月31日 22:11

病情分析：這個時候體質較虛弱，所以以溫補為主，不宜吃生冷刺激性的食品，尤其是冷飲。
指導意見：食物方面以薑，蔥等溫經調經溫中的食物可以適當多吃。