產後奶水稀怎麼辦

病情分析： 奶少稀或奶水比較稠常是個休體質的原因，與營養攝入也有一定的有關係。
指導意見： 平時要注意保持精神愉快，保證充足的睡眠，忌勞累，多給寶寶吸吮，加強營養，多喝湯，如鯽魚湯，烏雞湯，通草豬腳湯等。

下奶的方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆粒”，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶。