失眠免疫力下降

長期睡眠不好的話絕對會導致身體免疫力下降，以至於就會容易引發其他病症的發生，所以最開始還是要引起重視，不嚴重的話自己調節下就可以了，嚴重的話就去專業的醫院看看。

失眠會導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減退.會引起記憶力減退，頭痛等.還會導致植物神經混亂.老年智呆症，還會使人過早衰老，縮短壽命。