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梯葉花生

問題描述 請問花生米的紅色的皮是有益於補血呢?還是回導致人變老?花生米的“皮”到底好處是什麼壞處是什麼?
網友回答
2015年02月18日 20:46

促進人體的生長發育花生中鈣含量極高,鈣是構 成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長 發育。促進細胞發育,提高智力花生蛋白中含十多種人 體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,谷氨酸和 天冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。抗老化,防早衰花生中所含有的兒茶素對人體具 有很強的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過早衰老的重要成 分。常食花生,有益於人體延緩衰老,故花生又有“長生 果”之稱。

2015年02月18日 20:46

潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤 肺止咳的作用,常用於久咳氣喘,咯痰帶血等病症。凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素,並含 有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進 骨髓製造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的 作用,而且對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有 益。防止冠心病花生油中含大量的亞油酸,這種物質 可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體 內沉積,減少高膽固醇發病機會,能夠防止冠心病和動脈硬化