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問題 【失眠】 【歸檔】 14年06月16日

我最近半年入睡困難,躺在床上東想西想,

問題描述 我最近半年入睡困難,躺在床上東想西想,即使睡著了整夜都在做夢,西藥中藥也吃了很多,效果都不好,不知是不是有什麼病?有什麼要有用呢?
網友回答
2014年06月16日 10:11

你好,這個症狀可以口服;穀維素片和維生素B1片和安神補腦液進行調理,同時增加運動量,可以每天晚飯後採用快走或慢跑的方法運動90分鐘。