聽說用桑葉熬水洗頭可以防脫髮

這個我們認為不如使用桑白皮較好啊,你可試試這個方法

很多食物都能促進頭髮的增長,如杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,對治療掉發有幫助;貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,促進頭髮的健康生長;牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用,黑豆是蛋白質和鐵的良好來源豆類特別是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭髮的養分,雞蛋補充多元營養,蛋乳製品是蛋白質的良好來源雞蛋和乳製品如優酪乳,是蛋白質的良好來源,同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力,柑橘促進膠原合成
,柑橘類水果中的 維C ,有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質的生長中非常重要,可起到促進頭髮生長的作用, 葡萄乾促進頭皮血液迴圈,葡萄乾含鐵豐富,有利於血色素的產生,可促進血液將養分送達身體的組織和器官,頭髮的生長也因此得到更大的動力,