枸杞和紅棗泡茶和有什麼好處

枸杞有補腎滋陰、提高免疫力的作用，紅棗有補血補氣的作用
根據你的情況枸杞和紅棗泡茶有滋陰補血補氣的作用，希望我的回答對你有幫助，祝您健康

枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，紅棗：最突出的特點是維生素含量高
婦產科來說紅棗有豐富的鈣和鐵，能預防女性骨質酥鬆，預防貧血，降低血脂，枸杞也有明目，降血脂作用

首先可以放在一起泡茶
服用後有助於養顏美容，明目補血，增強免疫力
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根據你所描述的情況來看枸杞跟紅棗有補血的功效.
所以用枸杞和紅棗泡茶喝可以起到補血的功效.

枸杞可以補益肝腎，補益精血，明目，大棗可以補氣養血安神
兩個一起用可以補腎養血，對於腎虛血虛的諸類病證比較適合

枸杞補腎，紅棗補氣補血的
建議，可以泡水喝，但不要和茶葉放一起，也可以吃點。

枸杞：補腎明目
紅棗：補氣健脾
枸杞和紅棗泡茶服用可以補養氣血，長期服用效果很好
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枸杞可以治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
大棗可以健脾益胃、增強人的免疫力，補氣養血還有抗癌的功效
兩者一起泡水不錯的，技能補氣養血，有能提高免疫力的，祝你健康

枸杞和紅棗泡茶喝可以養心神，養血，對長時間用眼造成的視力疲勞或勞累睡眠不好都有很好的效果。
建議您最好是飯前後1個鐘喝，與吃飯最好相隔1個小時或以上；若喝期間感覺身體不適就停喝；祝您健康。

枸杞有健脾補氣的功效。
枸杞補氣健脾，紅棗補氣養血，放在一起適合秋冬泡茶飲用。

營養功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等
　作法：1冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。2加入冰糖，煮至溶化即可。紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，日常再配合吃紅棗來保肝。

枸杞具有補肝腎，明目的功效，紅棗具有養血安神，健脾益胃，保護肝
枸杞紅棗泡茶對身體很有好處，可以提高免疫力，抗癌，對肝有特別的好處。