失眠多夢睡眠品質差

問題描述網友年齡：60歲
網友性別：男
詳情描述：
我大約從20年前睡眠不好，長期服用安定藥物後才能在夜間11時左右入睡，但睡眠品質很差，多夢，醒來後精神很差。

網友回答

2016年09月18日 00:00

考慮還是植物神經功能紊亂或者神經衰弱。需要遵醫囑服用藥物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。一般情況下神經衰弱或者植物神經功能紊亂服用藥物穀維素片和健腦補腎口服液或者安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。